Rokok

Rokok mengandung 4000 bahan kimia, dan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik.

Kandungan berbahaya rokok:

Nikotin ---- ↑ tekanan darah

TAR---- napsu makan

CO -----↑ atherosclerosis, anemia

Cadmium ----- ↑ CKD

Nikotin

• Menyebakan ketagihan merokok
• Merangsang pelepasan adrenalin
• Mengganggu system saraf simpatis akibat meningkatnya 
•    kebutuhan oksigen
• Meningkatkan frekuensi denyut jantung
• Meningkatkan tekanan darah
• Meningkatkan kebutuhan oksigen jantung
• Meningkatkan  irama jantung

TAR

• Menyebabkan gangguan jalan napas, seperti batuk dan sesak
•    napas
• Menempel pada lidah, bibir dan jalan napas

CO

• Menimbulkan desaturasi Hb, karena CO mengikat Hb 300x
•    lebih kyat dari pada O2 sehingga dapat menyebabkan anemia
• Mengganggu pelepasan O2 ke jeringan sehingga mengurangi
•    persediaan O2 jaringan (termasuk miokardium)
• Mempercepat terjadinya atherosklerosis.

Cadmium

• Ketika dihisap, cenderung tertahan di ginjal sehingga